menstruálok!
Szólj hozzá!
fo$ás után: 46,2 kg
vízhajtóval és eritrittel (gondolom az ürített ki)
Ránézni jó a mérlegre, de tudom, hogy holnap megint 47 lesz, vagy annál is több egy picit. De már távolodok a 48-tól, annyi talán már nem leszek, akármennyit zabálok.
Szombat, vasárnap abo nett napok voltak zöldségpástétommal.
Tegnap meg ma saláta napok és 1 smoothy is volt. Ma is tervezek rendelni smoothy-kat, csak most többet kéne.
A helyett A
tudom, hogy mit kell tennem és azt is teszem, nincs egy ideig A csak a másik A-ra koncentrálok, mert valamire kell
szóval: 50,3 kg jelenleg 
nézzünk egy szép célt:
