• Kalória: 42
• Fehérje: 0,8 gramm
• Teljes zsírtartalom: 0,4 gramm
• Rost: 2,1 gramm
• C-vitamin: 64 milligramm
• A-vitamin: 3 mikrogramm
• Vas: 0,2 milligramm
• Kálium: 252 milligramm
• Folát: 17 mikrogramm

E-vitamin

réz

K-vitamin

kolin

magnézium

foszfor

C-vitamin

elhízás és az általános halálozás kockázatát csökkenti

alvászavarban szenvedő felnőttek esetében javítja az elalvást, az alvás időtartamát és hatékonyságát

rost- és káliumtartalma segíti a szív egészségét

magas káliumtartalma ellensúlyozza a nátrium káros hatásait a szervezetünkben

enyhe hashajtó hatás