magas glikémiás indexű ételek
méz
cukor
édességek
csokik
cukrozott gyümölcslevek
sportitalok
pattogatott kukorica
kukoricapehely
sütemények
palacsinta
görögdinnye
banán
datolya
nokedli
zsömle
kifli
puffasztott rizs
tésztafélék fehér rizsből
ropi
fehér kenyér
fehér rizs
krumplipüré
Szólj hozzá!