150 g. kelbimbó
0,5 tk. vegeta
1,5 tk bors
1 ek. tejföl

a kelbimbót vegetás víz felett párolom, míg teljesen puha nem lesz
a tejfölt befűszerezem borssal, esetleg pici vegetával (ami elhagyható)
ha kész, összekeverem lazán őket és 15-20 percig, fedő alatt hagyom langyosodni, még tálalás előtt

félszáraz rozé borral ajánlom

ez kis adagban fogyasztandó, ízletes, hétköznapi vacsora, szénhidrátcsökkentett fogyókúrába beilleszthető

UI: mivel ez az én blogom, bevallom: beb@sztam épp a félszáraz rozétól