Szénhidrát csak teljes kiőrlésű, csak délig.
Friss zöldség + gyümi mindig legyen idehaza.
Nincs süti. Fáj, de ez a helyzet. Max. heti egyszer fagyi.
Nincs olyan se, hogy nem vacsizunk, mert az később nagy zabálást eredményez.
Ebéd ebédidőben: dél és délután…