e/evenh¤/t

2015\06\10

NLC

NEM fogyókúrázunk, életmódot váltunk. Azaz hosszú távra tervezünk. A zsírpárnák pedig bekaphatják!!! Hajrá!

Szénhidrát csak teljes kiőrlésű, csak délig. Friss zöldség + gyümi mindig legyen idehaza. Nincs süti. Fáj, de ez a helyzet. Max. heti egyszer fagyi. Nincs olyan se, hogy nem vacsizunk, mert az később nagy zabálást eredményez. Ebéd ebédidőben: dél és délután…

More:

fogyi

süti beállítások módosítása