• A képen szereplő emberek mindketten mosolyognak,a  mosolygó emberek látványa pedig másokat is felvidít.
• A mókus „személyében” cukiság látható a fotón, mi, emberek pedig vonzódunk az apró állatok, illetve más, babaszerű jelenségek látványához.
• A fotón látható lankás dombok, a nyugodt víztükör biztonságot árasztanak, és ettől a kép szemlélője is biztonságban érzi magát.
• A bűbájos kis mókus felbukkanása a képen a meglepetés erejével hat, mely megnevettet.

Aslong as you live under my roof you will live by my rules

1. Szénhidrát csak teljes kiőrlésű, csak délig.

2. Friss zöldség + gyümi mindig legyen idehaza.

3. Nincs süti. Fáj, de ez a helyzet. Max. heti egyszer fagyi.

4. Nincs olyan se, hogy nem vacsizunk, mert az később nagy zabálást eredményez.

5. Ebéd ebédidőben: dél és délután 2 között.

6. Vacsorára hús, sajt, tojás és saláta engedélyezett. Más nem.

7. Este 8 után nincs kaja.

8. Nassolás sincs. Se keksz, se mogyoró. Semmi.

9. Tiszta húsból készült, sovány felvágottat sajtot eszünk csak
   

10. Vajat, vajkrémet, ketchupot, majonézt minimálisra csökkentjük. elhagyjuk
    

11. Napi max. 5 3 kajálás van, kisebb adagokban.

12. Kistányérból eszünk.

13. Tészta felejtős.

14. Köretnek saláta, párolt zöldség, rizs, köles, hajdina.

15. Cukros üdítő, gyümölcslé, ice tea: nyista. Max. home made ice tea és limonádé

16. Edzés legalább heti 3 2 (ebből egy lehetőleg közös :) ) – több lehet, kevesebb nem.

17. NEM fogyókúrázunk, életmódot váltunk. Azaz hosszú távra tervezünk. A zsírpárnák pedig bekaphatják!!! Hajrá!

Azok voltak a szép idők, amikor még a nők lehettek szőrösek és izzadtak és úgy imádták őket a férfiak, akik férfiak voltak, nem pedig méhecskék.

zöldborsófőzelék tükörtojással

szilvalekváros derelye

palacsinta

mákos guba

tojásleves

tojásos nokedli

vajas - lekváros kenyér

káposztás tészta

1. Isten a legfőbb lény

2. Isten létezésének elképzelése az elménkben létezik

3. A lény, aki a gondolatainkban és a valóságban is létezik nagyobb, mint a lény, aki csak az elménkben létezik

4. Ha Isten csak az elménkben létezik, akkor el tudunk képzelni egy magasabb lényt, aki a valóságban létezik

5. De nem tudunk elképzelni egy Istennél nagyobb lényt

Következésképpen Isten valóban létezik

Tápérték-információk

•    A sóska gazdag A-, B1-, B2-, és B9-vitaminban.

- A-vitamin: segít javítani a látást és csökkenti az ún. éjjeli vakságot (farkasvakság).

- B-vitaminok: az A- és a C-vitaminnal együtt e vitaminoknak köszönhetően a sóska hatékony a száraz, töredezett haj ellen, illetve a hajhullás megelőzésében és megszüntetésében is segít. Ugyanezért kopaszodás ellen is használják.

•    Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz.

- C-vitamin: egy tál sóska biztosítani tudja a napi szükséges C-vitamin-bevitel 53%-át. C-vitamin-tartalma miatt számos bőrbetegség megszüntetésében is fontos szerepet játszik: száraz sóskalevelet használnak pl. a viszkető sömör ellen. Arcpakolásként segít megelőzni a ráncokat és összehúzza a bőrt, továbbá antimikrobiális és antiallergén tulajdonságai is vannak.

•    Oxálsavat tartalmaz, ami a savanyú ízét biztosítja.

•    Gazdag káliumban, kalciumban, foszforban, nátriumban és vasban.

- Kalcium: a sóskalevelek kalciumban gazdagok, ami segít a csontok erősségének megtartásában. Ez főleg a nők számára hasznos, mert az ő csontozatuk általában hamarabb meggyengül.

- Vas, nátrium, foszfor; a zöld levelek klorofillt is tartalmaznak: ezek az anyagok segítik a hemoglobinszint emelkedését a szervezetben, ezért vérszegénység esetén nagyon hasznos a sóska fogyasztása. 

•    Nagy mennyiségű fehérjét és szénhidrátot tartalmaz, ugyanakkor zsír- és kalóriatartalma elenyésző.

- Magas vitamin-, ásványianyag-, fehérje- és szénhidráttartalma és alacsony zsír- és kalóriatartalma miatt a sóska jó választás azok számára, akik egészségtudatos diétát folytatnak és emellett súlyt is szeretnének leadni.

- A sóskaleveleket gyakran álmatlanság vagy magas vérnyomás ellen használják, de a korai öregedés ellenszereként is alkalmazhatók.

•    Flavonoidokban és egyéb antioxidánsokban gazdag.

- Flavonoidok és egyéb antioxidánsok: víz- és hashajtó hatásuk segíti, hogy a szervezet megszabaduljon a káros méreganyagoktól. A sóskalevél protolitikus savat is tartalmaz, ami szintén segíti a test méregtelenítését. A sóskából készült teát vagy a vízbe mártott sóskát gyakran használják méregtelenítésre. Vízhajtó tulajdonsága által segít a húgyúti fertőzések megelőzésében és azok gyógyításában. Népi használatban puffadáscsökkentésre is alkalmazzák.

Az antioxidánsok segítenek a rossz koleszterin- és a trigliceridszint csökkentésében egyaránt, ami alacsonyabb vérnyomást eredményez.

Flavonidtartalma miatt (amit az oligomer és polimer proanthocianidinok mellett tartalmaz) a herpesz és a pattanásos bőr ellenszere lehet.

A macskák és a saját kokainjuk

Talán a legismertebb kábósok, hiszen gyakorlatilag együtt élnek az emberekkel, a macskák, amik megőrülnek az illatos macskamentáért. Nemcsak a házimacskákra, de a nagymacskákra is hatással van a macskamenta, bár nem olyan intenzíven, mint a háziállatokra.

Fotó: Shutterstock

A macskamenta a kiváltott reakciók, a hatás lecsengése alapján nagyjából olyan a macskáknak, mint a kokain az embereknek. A macskák gyakorlatilag transzba esnek, amikor megérzik, hogy macskamenta van a közelben, ugyanúgy, ahogy a sikeres fiatalok, amikor meglátják a trendi szórakozóhely vécéjében valaki kezében megcsillanni a kokainos tasakot.

Ezután - szintén ahogy a kokaint - szagolgatják, magukba dörzsölik, rágcsálják a növényt, utána ugrálni kezdenek, felpörögnek, a viselkedésük eléggé kiszámíthatatlanná válik.

A hatás nagyjából 15 perc alatt cseng le, ezután fáradtság lesz úrrá az állaton, pont mint a buliból hazafele kóválygó sikeres fiatalokon.

A legtöbb macska érzékeny a macskamentára, mindegy, hogy milyen formában találkoznak vele, az állatok nagyjából 30 %-ánál viszont nem vált ki semmilyen hatást a növény.

A delfinek tulajdonképpen spangliznak

A gömbhal az egyik legszórakoztatóbb halfaj, ami létezik, hiszen nagyon kevés másik olyan állat van, ami veszély esetén megtölti magát vízzel, hogy felfújódjon, és úgy nézzen ki, mint egy tüskés focilabda. A felvúvódás a gömbhal első védelmi vonala, ha ez nem lenne elég, akkor lép be a második vonal: a gömbhalak iszonyú mérgezőek is.

A fuguként is ismert hal nyersen fogyasztása igazi orosz rulett, ha az állatot nem megfelelően készítik elő, akkor a bőrében és a belső szerveiben található tetrodotoxin nevű méreg simán kinyírja az embereket.

A halban megtalálható idegméreg nagyon erős, izmok bénulását, így a légzés leállását okozhatja rövid időn belül, 25 milligramm ebből a méregből könnyedén megölhet egy embert, százszor mérgezőbb, mint a cián.

Szóval érdemes vele vigyázni.

És nem csak úgy simán a sportélmény kedvéért, hanem azert passzolgatják egymás között a halakat, hogy jól betépjenek.

Nemcsak külsőségeiben hasonlít a rituálé a spanglizáshoz, vagyis hogy a palackorrú delfinek egymásnak adják át a drogot egy nagy, vidám körben, de a betépett delfinek is pont úgy néznek ki, mint az egyszeri gimnazista az édességboltban: csík szemük van, és jól láthatóan vigyorognak, meg hemperegnek.

Azt nem tudni, hogy a delfinek pontosan mennyit fogyasztanak a tetrodotoxinból, de kis mennyiségben nemhogy nem öli meg őket, de jól láthatóan remekül szórakoznak tőle.

Az alkoholista méhek

A nyári, szabadtéri piálás általában némileg kellemetlen velejárója, hogy az ember piáját folyton megtalálják a méhek. Félreértés ne essék, nem arról van szó, hogy véletlenül arra kolbászol egy méhecske, és jó ötletnek tűnik a sör felé kanyarodni, hátha van ott még valami más finom falat is. Nem, a méhek kifejezetten az ön piáját akarják lenyúlni.

A dolgozó méhek hozzáállása abszolút olyan az élethez, mint egy kilátástalan helyzetben lévő munkásé: egész nap melóznak, aztán jól berúgnak, hogy feledtessék a fáradalmakat. Az egész nagyon szomorú, különösen, hogy olyan megvetéssel néznek a szerencsésebb társadalmi státuszú méhek az alkoholista társaikra, mint az átlagemberek az alkoholista csövesekre.

A méhkasban komoly rend van, a méhkirálynő körül például őrök vannak, hogy nemcsak a mindenféle betolakodóktól, de a részeg munkásoktól is megvédjék a királynőt.

Sőt, a méhek még ennél is továbbmentek, a legbrutálisabb diktatúrák drogpolitikáját folytatják alkoholügyben. Ha egy dolgozó túl sokszor érkezik vissza a méhkasba részegen, akkor jobb esetben csak kitépik a lábait büntetésből, rosszabb esetben ki is végzik. Vigyázat, felkavaró képsorok a lenti videóban!

A méhek általában mindenféle erjedt gyümölcsre, gyantára szívesen rámennek, de nem vetik meg az emberek által fogyasztott alkoholos italokat sem. Ráadásul a méhek és az emberek részegsége annyira hasonlít egymásra élettanilag, hogy a különféle, alkoholproblémákra kikisérletezett gyógyszereket méheken szokták tesztelni.

Legközelebb, ha méhet lát a söre körül, akkor az első gondolata legyen az, hogy ő is csak inni szeretne egyet a nap végén! A második viszont az, hogy a méheknek nagyjából elég egy csepp sör ahhoz, hogy berúgjanak, a harmadik pedig az, hogy a piáló méh az életével játszik, úgyhogy próbálja meg elmagyarázni neki, hogy az alkohol nem megoldás a problémáira, és a túlzott alkoholfogyasztás nagyon komoly veszélyekkel jár, különösen az ő életére nézve.

_________________________________________

teljes szöveg: http://velvet.hu/elet/2015/05/09/ezek_az_igazi_drogos_allatok/

1. gabonaipari termékek: csak teljes kiőrlésű lisztből készült pékáru javasolt, illetve a köles és hajdina
2. a zöldségek közül a krumpli hanyagolandó, de vigyázni kell a száraz hüvelyesekkel is
3. gyümölcsök közül tiltólistás a szőlő és az aszalt gyümölcs, de a banán és a görögdinnye is óvatosságra int
4. a tejtermékek fogyasztása ajánlott a cukrozott joghurtok és zsíros sajtok kivételével
5. tabu az édesség és vigyázni kell a diabetikus készítményekkel is, mert CH-t tartalmazó cukorpótlóval készülnek
6. gyümölcslevek, üdítők helyett ásványvíz, teák ajánlottak; fogyasztható kávé és jó minőségű, száraz bor

   

   

___________________________________________

1. reggeli: álljon komplex, lassan felszívódó (alacsony GI indexű) ételekből és némi fehérjéből, pl. körözöttes korpás kenyér
2. tízórai: tartalmazhat gyorsabban felszívódó szénhidrátot, amely azonban mennyiségében kevesebb, mint a reggeli pl. nem teljes kiőrlésű lisztből készült keksz és gyümölcs
3. ebéd: fontos, hogy tartalmazzon fehérjét, valamilyen alacsonyabb GI indexű, de kiadósabb feltéttel (főzelék, saláta, durumlisztes – kevés adag! – tészta stb.) Ha nagyon vágyunk édességre, akkor érdemes ezt is ebben a napszakban fogyasztani.
4. uzsonna: a legjobb választás az idénygyümölcs; ezt követően az inzulinérzékenység romlik
5. vacsora: fehérjéből álljon főleg, sok-sok zöldséggel, salátával

The Fifty-fucking-two Kiloshades of Me